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艾灸可以天天做吗
虽然艾灸具有活血化瘀的作用,但是也要区别于部分地方来进行,像面部足部等地方可以每天进行艾灸,但是像腹部等重要器官较多较嫩的地方是不可以天天进行的,同时在进行艾灸时注意不要超过1小时,而且计量也不要过大,在冬季和夏季的时候进行艾灸也要注意保暖或者防暑
艾灸后上火怎么办
艾灸上火后的表现
有可能会出现发烧、流鼻血、口干、便秘、舌红、小便短黄、心烦易怒等等。如果艾灸出现上火的情况,应先停下艾灸,可以借助于食物来达到降火的目的,如可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。严重者需就医治疗。
艾灸上火了有两个原因
一是因为患者本身就是热性体质,艾灸很容易导致上火。针对这种原因引起的上火,应该立即停止艾灸,多喝白开水,可以用一些清热解毒的中药,如金银花、菊花、麦冬等泡水喝。
二是因为艾灸过频、时间过长,导致的上火。针对这种原因引起的上火,应减少艾灸次数和时间,多喝白开水,可吃些梨、苹果等滋阴的食物缓解上火症状。
是不是所有人都适合艾灸呢?
孕妇、极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、以及嫉妒衰竭,无自制能力者不适宜艾灸。一些特殊部位以及大血管处、心脏部位不要灸。?眼球属颜面部,也不要灸。
为什么有些人艾灸后会出现疾病加重的反应?
比如很多人艾灸后会出现口干舌燥,这是正邪交战的正常现象。那些病邪在体内寄居很久,这时候免不了会有各种反应。逐渐艾灸,体内慢慢累计了足够多的正气,病邪就会逐渐地出离体外。有时候,我们艾灸中脘,会有肝区不适,或者有胃脘部不适,这有可能因为肝部隐患或胃脘部有疾病。艾灸会主动帮助我们去调整。艾灸关元穴,也许会反应出妇科方面的隐患,前列腺方面的问题或生殖系统的一些疾患。
不知道穴位怎么办?哪里不舒服灸那里,用艾灸直接作用于不舒服的患部,古人称为阿是穴或天应穴。也可以在患处附近或离患处不远处取穴,我们称之为就近取穴。
艾灸后身体有一个自我调整的功能。只要你调动的好,相关部分都会齐心协力一起工作。每个人有不同的“经络敏感度”,所以灸感的个体差异非常大,青壮年人的灸感,往往较老年人强和快。女性的感传也容易比男性高。《本草纲目》记载,凡用艾叶需用陈久者,治令细软,谓之熟艾。若生艾灸火则易伤人肌脉。所以施艾需用陈年艾。这是历代医家反复强调的。
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